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ヨガ指導者養成コースとは?

この講座では、ポーズやシークエンスはヴィンヤサスタイルを活かし、指導に役立つ基礎を築き、実践形式で学びます。

その内容は広範囲で、プラクティス、アーサナの解説、指導技法、機能解剖学、運動生理学、スートラ、そしてアーユルヴェーダなどを学びます。一つ一つ、確認しながら進んでいくので、ヨガの経験が浅い方でもしっかり身につけることができます。

ヴィンヤサが基本でありながら、様々なスタイルのクラス指導に役立つよう、安全で効果的な内容になっています。

※レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承くださいますようお願いいたします。


 ヨガ資格 ヨガ指導者養成 全米ヨガアライアンス

こんな人には基礎コース

  • ご自身のヨガを深めたい方
  • アサナ(ポーズ)の一つ一つを学びたい方
  • 指導者を目指す方

こんな人にはアライアンスコース(応用科)

  • ご自身のヨガをさらに深めたい方
  • 多様なヨガを学び深めたい方
  • 多様なヨガが指導できるようになりたい方
  • 全米ヨガアライアンスRYT200取得を目指す方

基礎コース

大好きなヨガを、身近な人に伝えられたら良いな。そう感じた事はありませんか? ヨガの基礎を学び、そして深め、様々な呼吸法や体のしくみを学ぶベーシックコース。 大切な家族や友人など、少人数の参加者に指導するグループ指導技法を学びます。

こんな人におすすめ!

  1. ご自身のヨガを深めたい方

    大好きなヨガを心と体で感じ、学び、ライフスタイルを有意義に過ごして行きましょう。

  2. アサナ(ポーズ)の一つ一つを学びたい方

    太陽礼拝の行い方や呼吸法等、一から練習し 体の癖や柔軟性に合わせ、深める事が出来ます。

  3. 指導者を目指す方

    大切な家族や友人等、少人数の方に指導できるよう、プログラム作成法や指導技法を学びましょう。

アライアンスコース(応用科)

第6回 ヨガ指導者養成コース|ビーフラット

単位取得制 90単位取得後修了証を発行します

全米ヨガアライアンスRYT200取得を希望される方は、全米ヨガアライアンスコース基礎科・全米ヨガアライアンスコース応用科の両方を受講してください。

  • より深く自身のヨガを深めたい方
  • より深くヨガを学びたい方
  • 多様なヨガが指導できる指導者を目指す方

より専門的なヨガや指導法を学び、指導者としての資質を深める応用コース。 全米ヨガアライアンス認定コースのカリキュラムで、コース終了時は修了証を発行。 全米ヨガアライアンス協会へ登録しRYT200が取得できます。

(手続きは各自行っていただきます。別途費用で登録代行もできます)

ここがおすすめ!

  1. ️専門性の高い講師陣

    国内外の優秀な講師陣による専門性の高い授業で、自身のヨガを深めると共に、質の高い指導者を目指す事が出来ます。

  2. 実践力を身につける

    指導実習にも重点を置いています。学んだ知識を、参加者に合わせて臨機応変にクラス指導を行う技量が身に付きます。

  3. 県内での全米ヨガアライアンスRYT200取得が可能

    長崎県内で唯一の認定校で、地元での資格取得が可能。

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アクセス

スポーツ&ビューティー ビーフラット

所在地
〒857-0876 長崎県佐世保市塩浜町7−9GoogleMapで開く
アクセス
JR佐世保駅より徒歩10分
電話番号
080-3377-8867

専用の駐車場がございませんので、お車でお越しの方はお近くのコインパーキングをご利用ください。

日程

基礎科・平日コース

会場:佐世保市 ビーフラット

日程
  • 2020年3月31日(火)
  • 4月7日(火)
  • 4月14日(火)
  • 5月12日(火)
  • 5月19日(火)
  • 5月26日(火)
  • 6月2日(火)
  • 6月9日(火)

全8回。原則として、欠席は認められません。ホームワーク、野外活動もあります。

基礎科・日曜コース

会場:佐世保市 ビーフラット

日程
  • 2020年3月29日(日)
  • 4月5日(日)
  • 4月12日(日)
  • 5月10日(日)
  • 5月17日(日)
  • 5月24日(日)
  • 5月31日(日)
  • 6月7日(日)

全8回、すべて日曜日に行います。原則として、欠席は認められません。ホームワーク、野外活動もあります。

時間
8:15~17:15
内容
【基礎科の内容】

ヨガとは

  • 日常の中でのヨガ
  • ヨガとライフスタイル
  • 様々なヨガの種類と内容

運動生理学

  • 呼吸循環の仕組みを学ぶ
  • 呼吸の仕組み
  • 循環の仕組み

機能解剖学

  • ポーズを通して骨格筋や関節の動きを学ぶ
  • 骨や骨格筋の名称
  • 関節の働き

指導法

  • 自信をもって指導できる技法を学ぶ
  • 話し方や声のトーンなど
  • ベーシックなプログラムの作成の仕方
  • 少人数での指導実習とフィードバック

ヨガの実践

  • 自身のヨガを深める
  • ゲスト講師による様々なヨガの体験

アライアンスコース(応用科)

計90単位の取得で全米ヨガアライアンス200RYT修了証を発行します。

日程
  • 2020年6月21日(日)
  • 6月28日(日)
  • 7月5日(日)
  • 7月12日(日)
  • 7月18日(土)
  • 7月19日(日)
  • 7月26日(日)
  • 8月9日(日)
  • 8月23日(日)
時間
9:00〜16:00
ハンズオンアジャストメント講習会20単位(両日参加)

6月21日(日)6月28日(日)9:00〜16:00

ヨガのポーズをより安全に効果的に深めて行けるよう、アジャストメント技法を習得する講座です。

講師:迎 秀子
アサナ実践講座10単位

7月5日(日)9:00〜16:00

自身のヨガを深めると共に、手本となるアサナ(ヨガのポーズ)が行えるよう正しいアライメントを意識して一つ一つを確認していきましょう。

講師:迎 秀子
骨盤へのアプローチを知る~美姿勢メッソド~10単位

7月12日(日)9:00〜16:00

腰痛や背中のこわばり、多くの女性が悩む骨盤底筋力低下による 尿もれや膣のゆるみ、冷え、下半身太りなどの不調へのヨガアプローチとビューティメッソドを学ぶ。
骨盤を本来の正しい位置へと導くこと、膣や骨盤底筋群へのアプローチ法を体感、理解、実践へとつなぐ講座。

講師:三好 智子
特別講師Rupali Tania2Dayスペシャル20単位(両日参加)

7月18日(土)7月19日(日)9:00〜16:00

師匠であるRupali Taniaが特別講師として来佐。
*チャクラのエネルギーとその効用について。(実践を含む)
*ヨガスートラを学ぶ(ヨガの哲学をわかりやすく紐解いてくれます)
*高齢者・関節が硬い方向け・怪我後のヨガなど対象者別の指導法を学ぶ

講師:Rupali&Tania
〜心と体の解放〜「呼吸に乗せて動く心地よさを感じる、ヴィンヤサフローヨガを学ぼう」10単位

7月26日(日)9:00〜16:00

ストレス社会で心も体も凝り固まっている人が多い現代に適していると言われるヴィンヤサフローヨガ
まずは自分自身が体験し、心と体にどのような効果を得れるのかを感じていきます。
呼吸と動きの関係性を理解し、呼吸に意識してゆっくりとつなぐポーズの組み立てから運動量が多いアクティブな動きでつなぐポーズの組み立てなど自身でシークエンスを組み指導できるようになるプログラム作成を行なっていきます。
幅広い生徒さんに対応できるようにアプローチしていきます。

講師:Yuki
「お産が楽しみ!」と思えるようなマタニティーライフの指導法10単位

8月9日(日)9:00〜16:00

・産前産後の体と心の変化とヨガを行ううえでのメリット
・妊娠中におこりやすい症状(初期、中期、後期)
・妊娠中の骨盤について(骨盤底筋群)
・各周期に合わせたアーサナや禁忌と呼吸方法
・セルフケア方法(悩み別)
・妊婦さんへの接し方やクラスで配慮する言葉や内容など
・シークエンスの組み立て方
・マタニティーヨガデモンストレーション

講師:植田 里美
総合的な指導実習(必須科目)10単位

8月23日(日)9:00〜16:00

 

講師:迎 秀子

推薦コメントヨガアライアンスコースを受けるにあたって

全米ではかなり一般的になってきているヨガアライアンス認定コース。日本でもだいぶ広がってきているようですが、日本のスタジオで日本の講師で、というのはまだ少ないようです。

長崎佐世保のスタジオが認定されたということは、ここのスタジオの講師、プログラム内容が全米アライアンスの規格を満たしているとみなされたことになります。 200時間という規格のなかプログラムは様々ですが、技術指導から解剖学、哲学とそれぞれ最低時間が決まっていてヨガを教える立場として最低限必要な知識をしっかり学べる形になっています。

メイン講師の秀子さんは指導歴も長く、ヨガの重要な解剖学についても知識が深い指導者。実はこれはとても貴重な講師なんです。 コース終了後は皆さんの名前もヨガアライアンスのサイトに登録することができます!是非全米アライアンスの一員になりましょう。

瑞穂

卒業生の声

一期生 迎久美子 50代

仕事を持つ身としてはヨガアライアンスを取得する事は無理だと諦めていました。そんな時に週末を利用して勉強出来るビーフラットのコースが出来たのは神様が私に与えてくれたチャンスだと思い申し込みました。自分が最年長だと思っていたら更に私よりも歳上の方も学びに来ていらしていて驚きました。年齢は関係ないと言いながらも心のどこかで気にしていた自分がなんてちっぽけなんだと気づかされました。

ヨガ漬けの日々、共に学んだ仲間たちとは今でも励まされ助けられ刺激を受ける関係を続けています。素敵な場所、素敵な仲間、素晴らしい講師の方々に恵まれ、一生学び続けていける幸せを感じている今の私があります。この幸せ、喜びを沢山の方々にも感じて頂きたいなぁ~と思います。

一期生 小島光喜 40代

ヨガアライアンス最初は、基礎科だけのつもりでしたが、応用科終了して、本当によかったです、それまでは、長い道のりも、難しい課題も、1期生の仲間と、クリアして頑張れました、秀子先生、かけがえのない仲間との出逢い、このコースでしか経験できないことだと思います。迷われている方.一歩前に進んで、このコースで、受講してください、きっと素晴らしい人生に、導いてもらえますよ。

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メイン講師紹介

迎 秀子

有限会社ビーフラット代表(ヨガスタジオ・ダンススタジオ・Ohana Cafe)
全米ヨガアライアンス RYT500 E-RYT200
健康運動指導士
日本アロマ環境協会インストラクター
日本フィットネス協会 代議員・ディレクター・試験官

指導歴30年。1992年6月、ビーフラット設立後は、エアロビックダンスを中心に指導にあたりながら指導者の育成にも力を入れる。様々なダンスの指導にあたり、現在もチアダンスの監督としてチームを全国大会に導いている。

1997年よりYosakoiの振付指導を行う。大賞受賞チーム多数振付。2008年Hawaiiにて、ルパリ タニアのRYT200コースを修了。指導時間は3000時間を超え、現在はE-RYT200、RYT500を取得している。

2010年よりオアフ島のクムフラ オラナ・アイに師事し、伝統のフラを学び指導している。独自のプログラム 有酸素運動とヨガを融合させたYogaRhythmを開発。啓蒙につとめる。

2014年には日本フィットネス協会主催のフォーラムにてプログラム提供を行い高い評価を得る。リラックス系のヨガ~アシュタンガヨガまで、幅広い指導内容で、ヨガの普及につとめている。自身はアシュタンガヨガを練習している。

ご挨拶

人生は一度きりですね。私はどうしようか迷ったときには、迷った結果Yesで進んできたように思います。先の事は、やってみないとわからないからです。

やってみて、いわゆる失敗したことも多数あるけれど、私はそれを失敗ではなく、経験だと思っています。そして、やってみたことで、得られた感動や充実感のほうが大きかったように思います。ですから、このコースに入ろうかどうしようか迷っている方は、ぜひ思い切って飛び込んでみたら?とオススメしたいのです。

きっとあなたにとって、今必要な経験がたくさん詰まっていると思うから。迷うという事は、やりたくて迷っているのだと思うから。

そして同時期に学んだ仲間は、かけがえの無いOhana(家族のような大切な仲間)になることでしょう。皆さんのチャレンジ精神をサポートします。

講師紹介

Rupaliルパリ

ルパリが初めて受けたヨガのクラスは1985年、マサチューセッツ州にあるアシュラムにて。この最初のクラスからヨガの哲学を含め、多様なスタイルのヨガを勉強、練習し続け、瞑想とプラナヤマの練習を深める。過去7年においてはアシュタンガに焦点を定め、インド・マイソールへ渡り、計1年アシュタンガの師であるK.Pattabhi Joisとその孫Sharath Rangaswamyのもとで学ぶ。1998年にはハワイ州ホノルル市にヨガハワイを親友であり、ヨガの長年の練習生でもあるタニア・ジョー・イングラムと共同設立。ヨガアライアンスより認定を受けた 200時間ヨガティーチャートレーニングを指導している。

Taniaタニア

タニアは、クリパルヨガの指導者であり、1988年にヨガハワイのビジネスパートナーでもあるルパリにクリパルヨガを紹介される。現在、タニアはアシュタンガヨガとプラナヤマ(呼吸法)に焦点を置き、体や心、そしてヨガがもたらす精神効果などについて語り出すとその知識は無限大である。  ライフサイエンス、ヨガ、スポーツに関する知識を混合させることで、体やその適応力、変化に対するタニア独自のユニークな視点が形成されている。現在もタニアはヨガの生徒であり、自分自身の生徒、また先生からたくさんのことを学んでいる。

三好智子

ブライダル業界にて銀座・表参道を中心にマネジメントする中、多くのエステ・メイク・ボディマッサージ会社と交流、勉強会にて知識を深める。
心と体の土台をつくるヨガとビューティメソッドを中心に、ライフステージに合った女性美を引き出すレッスンを各地で開催。
(リラクゼーションヨガ、ヴィンヤサフローヨガ、陰ヨガ、産後骨盤調整ヨガ、ビューティメソッドヨガ、リンパケアヨガ、顔リンパ講座)

華なりヨガ主宰

資格:

・E-RYT200・Cathy Louise アジャストメント認定講座終了・Zuddha Yoga school 20h intensive・Heart of Yoga 講座終了

YUKI

いつまでも笑顔で健康的に!心と身体のバランスを整えて“幸せ!”と一緒に感じていけたらと思います。
幸せは自分次第、HAPPY SMILE!

有限会社ビーフラット所属(マタニティ&産後ヨガ、美ボディヨガ・コアヨガ、ヴィンヤサフローヨガ)

資格:

・全米ヨガアライアンスE-RYT200 ・ジュニアファスティングコンシェルジュ

植田 里美


有限会社ビーフラット所属(マタニティ&産後ヨガ)

資格:

・E-RYT200・マタニティーヨガ・ボディケアインストラクター・マタニティー・産後TTC・マタニティーリストラティブヨガTTC・ママ&ベビーヨガインストラクター・乳ガンヨガインストラクター・マクロビオテイックセラピスト・ベビーマッサージ・メディカルアロマセラピスト・正看護師

料金について

基礎コース
受講基礎科
取得基礎科修了証
定員最小人数6名
料金230,000円(税抜)
アライアンスコース
受講基礎科 + 応用科
取得全米ヨガアライアンス200RYT修了証
定員最小人数6名
料金440,000円(税抜)

※上記金額に別途消費税が必要になります。
※テキスト代別途必要となります。
※受講料は、トレーニング費、修了証、スタジオ使用料を含みます。
講座を修了された方には、ビーフラットより修了証が授与されます。 トレーニング終了後に全米ヨガアライアンスてRYTとして登録申請される方は別途登録費用が必要になります。
(手続きは各自行っていただきます。別途費用で登録代行もできます)

キャンセルポリシー

 受講申込後、お客様のご都合によりキャンセルをされる際は、hideko@beflat.co.jpまでご連絡下さい。
 有限会社ビーフラットのキャンセルポリシーに基づきキャンセル料が発生致します。ご了承下さい。
【キャンセル料】
・講座開催1ヶ月前30日前まで:全額返金
・講座開催前日前まで:半額返金(もしくは次回に繰り越し)
・開催日以降:返金なし(もしくは次回繰り越し)


■講座日時変更の場合
講座当日5日前までにメールあるいはお電話にてご連絡を致します。
変更日時のご連絡をした際に再度、参加・不参加の確認をさせていただき、不参加の場合の受講料は全額返金させていただきますので、振込み口座をご指定ください。

■講座中止の場合
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なお、当社から講座日時変更・中止の連絡がない限り、台風・大雨・降雪など天災の事由によりキャンセルをされる場合もキャンセル料の対象となります。

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■禁止事項
弊社主催の全ての講座及びトレーニング内で配布する資料の著作権は、有限会社ビーフラットに帰属します。一部分でも複製または無断転載、無断販売、無断配布される行為は著作権法に違反します。そのような行為が判明した場合は賠償請求をさせていただくこともありますので、予めご理解ください。また講義中の動画撮影・録音等の行為は原則お断りさせていただいております。

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