長崎県佐世保市のエアロビックスタジオ・ビーフラット。ヒップホップやヨガ、バレエ、ピラティス、フラダンスなど。

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ワークショップのお知らせ

〜ヨガを楽しむ全ての方に参加してほしい〜

Rupali&Tania のスペシャルレッスン

私たちのヨガ指導者 RupaliとTania が、また佐世保に帰ってきてくれます。一緒にヨガを楽しみましょう。

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ルパリ
ルパリが初めて受けたヨガのクラスは1985年。ヨガの哲 学を含め、多様なスタイルのヨガを勉強、練習し続け、瞑 想とプラナヤマの練習を深める。1998年にはハワイ州ホ ノルル市にヨガハワイを親友であり、ヨガの長年の練習生 でもあるタニアと共同設立。特にアーサナにとどまらない より深いヨガを教えることに情熱を注いでいる。
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タニア
アシュタンガヨガとプラナヤマ(呼吸法)に焦点を置き、体や 心、そしてヨガがもたらす精神効果などについて語り出すとそ の知識は無限大である。 ライフサイエンス、ヨガ、スポーツに 関する知識を混合させることで、体やその適応力、変化に対 するタニア独自のユニークな視点が形成されている。現在もタ ニアはヨガの生徒であり、自分自身の生徒、また先生からたく さんのことを学んでいる。

 

Rupali&Tania のスペシャルレッスン

日時 2019年7月15日(月・祝)
10:00〜11:30 楽しいアシュタンガ
11:50〜13:20 パワーオブヴィンヤサ
場所 ビーフラット(長崎県佐世保市塩浜町7-9)
TEL 090-5726-8867
対象者 ヨガ愛好者及び指導者(オールレベル)
定員 25名(定員になり次第締め切り)
料金 1クラス ¥3,000(2クラスセット受講¥5,500)
ビーフラット会員・TT卒業生及び7/16〜18「瞑想セミナー」受講者1クラス¥2,500(2クラスセット受講¥4,500)
申込方法 ここをクリックして参加申込フォームから送信してください。
メールを確認後、折り返し振込先情報をご連絡いたします。
※お申込み後ご入金が完了した時点で予約完了となります。キャンセル時の返金はありません。
お問い合わせ TEL 080-3377-8867(むかえ ひでこ)

※ こちらのページからも詳細がご確認いただけます。
ヨガ愛好者向け〜Rupali Taniaのヨガクラス〜

 

 

〜皆様のご要望がかないます〜

Rupali&Tania のスペシャルレッスン 「瞑想ワークショップ3Days」

ヨガスートラを学び実践していく中で瞑想のもたらす様々な効果を知り、そしてまた実践する。 本当の自分を知る事、自分の周りに起こる全ての事を観察し、心落ち着ける瞑想を学び、実践してまいりましょう。

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 ヨガの練習者として、何千年も昔から伝わる素晴らしいヨガのルーツに戻ることは大切なことです。
 軽く練習をしている人にでも、ヨガの練習に瞑想を含むことは、その深い平和、明快さ、健康のために必要です。
 この3日間で、瞑想の効果を探り、様々なテクニックを学び、短い時間から長く座れるように練習していきます。朝の練習では、簡単なストレッチをしてエネルギーをチャクラに流すための準備をしていきます。朝の練習では呼吸の練習もして、神経を静めさらなる明快さをもたらします。
日時 2019年7月16日(火)~7月18日(木)
9:00~10:30 朝の練習(ヨガプラクティス・呼吸法)
10:45~12:45 座学(瞑想・ヨガスートラ)
場所 ビーフラット(長崎県佐世保市塩浜町7-9)
TEL 090-5726-8867
対象者 ヨガ指導者及び指導者を目指す方・ヨガ愛好者
定員 25名(定員になり次第締め切り)
講師 ルパリ&タニア
料金 ¥30,000(3days) 
1日のみ、2日のみの受講も可能です。その際はお問合せください。
申込方法 ここをクリックして参加申込フォームから送信してください。
メールを確認後、折り返し振込先情報をご連絡いたします。
※お申込み後ご入金が完了した時点で予約完了となります。キャンセル時の返金はありません。
お問い合わせ TEL 080-3377-8867(むかえ ひでこ)

※こちらのページからも詳細がご確認いただけます。
 「Rupali Taniaの瞑想ワークショップ3Days決定!

 

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