ただ細いだけでなく、しなやかで強く健康的な美しいBodyを目指す美ボディヨガ。
二の腕や、お腹周り、足のラインなど、身体の部位を集中して動かし、ほぐしを繰り返したあと、全身引き締めを行い、体のラインを整えていきます。


【スケジュール】
水曜日 11:40〜