長崎県佐世保市のエアロビックスタジオ・ビーフラット。ヒップホップやヨガ、バレエ、ピラティス、フラダンスなど。

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スケジュール 2020年1月

2020年1月
2020年2月のスケジュールはこちらです。

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            10:00〜11:00
筋膜リリースforピラティス/tomoko
11:20〜12:20
ヴィンヤサフローヨガ/Polina
 13:30〜14:30
筋膜リリースforペルヴィス/Chisato
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10:20〜11:20
コアトレヨガ/奈穂
11:40〜12:40
アシュタンガヨガベーシック/
19:45〜20:45
温活デトックス/ミホ
10:20〜11:20
ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)/Chisato

20:00~21:00
アロマヨガ/チカコ
10:20〜11:20
脂肪燃焼エアロ/tomoko
11:40〜12:40
ピラティス~リカバリー/tomoko
19:00〜20:00
Yang〜Yinヨガ/Moco
20:30〜21:30
ホットヨガ/Moco
9:20〜10:50
アシュタンガヨガレッド/正太郎
11:10〜12:10
陰ヨガ/奈穂
19:00~20:00
筋膜リリースforヨガ/
20:10〜21:10
ピラティス/tomoko

10:20〜11:20
Yang〜Yinヨガ/
11:40〜12:40
ピラティス/tomoko
20:00〜21:00
ピラティス~ストレッチポール~/tomoko

10:00〜11:00
筋膜リリースforピラティス/tomoko
11:20〜12:20
ヴィンヤサフローヨガ/ミホ
13:30〜14:30
Yang〜Yinヨガ/奈穂

12 13 14 15 16 17 18
 

10:20〜11:20
コアトレヨガ/奈穂
11:40〜12:40
アシュタンガヨガベーシック/
19:45〜20:45
温活デトックス/ミホ

10:20〜11:20
ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)/Chisato
11:40〜12:40
Yang〜Yinヨガ/Polina
20:00〜21:00
アロマヨガ/チカコ

10:20~11:20
YogaRhythm/Chisato
11:40~12:40
美ラインヨガ/Chisato
19:00〜20:00
Yang〜Yinヨガ/Moco
20:30〜21:30
ホットヨガ/Moco
 9:20〜10:50
アシュタンガヨガレッド/正太郎
11:10〜12:10
陰ヨガ/奈穂
19:00~20:00
筋膜リリースforヨガ/
20:10〜21:10
ピラティス/tomoko
 10:20〜11:20
Yang〜Yinヨガ/
11:40〜12:40
ピラティス/tomoko
20:00〜21:00
ピラティス~ストレッチポール~/tomoko
 10:00〜11:00
筋膜リリースforピラティス/tomoko
11:20~12:20
ヴィンヤサフローヨガ/ミホ
 13:30〜14:30
筋膜リリースforペルヴィス/Chisato
19:00~20:00
キャンドルヨガ/チカコ
19 20 21 22 23 24 25
 10:00~11:00
美ラインヨガ~美腹~/Chbiisato
10:20〜11:20
コアトレヨガ/奈穂
11:40〜12:50
ヴィンヤサフローヨガ/奈穂
19:45〜20:45
温活デトックス/ミホ
10:20〜11:20
ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)/Chisato
20:00~21:00
アロマヨガ/チカコ

10:20〜11:20
脂肪燃焼エアロ/tomoko
11:40〜12:40
ピラティス~リカバリー/tomoko
19:00〜20:00
Yang〜Yinヨガ/Moco
20:30〜21:30
ホットヨガ/Moco
9:20〜10:50
アシュタンガヨガレッド/正太郎
11:10〜12:10
陰ヨガ/奈穂
19:00~20:00
筋膜リリースforヨガ/
20:10〜21:10
ピラティス/tomoko
10:20〜11:20
Yang〜Yinヨガ/
11:40~12:40
ピラティス/tomoko
20:00〜21:00
ピラティス~ストレッチポール~/tomoko

10:00〜11:00
筋膜リリースforピラティス/tomoko
11:20〜12:20
ヴィンヤサフローヨガ/Polina
13:30〜14:30
やさしいホットヨガ/奈穂
16:00~17:00
スポーツトレヨガ/奈穂

 

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 10:20〜11:20
コアトレヨガ/奈穂
11:40〜12:50
アシュタンガヨガベーシック/
19:45〜20:45
温活デトックス/ミホ
10:20〜11:20
ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)/Chisato
11:40〜12:40
Yang〜Yinヨガ/Polina
20:00〜21:00
アロマヨガ/チカコ
 
10:20~11:20
YogaRhythm/Chisato
11:40~12:40
美ラインヨガ/Chisato
19:00〜20:00
Yang〜Yinヨガ/Moco
20:30〜21:30
ホットヨガ/Moco 

9:20〜10:50
アシュタンガヨガマイソウル/正太郎
11:10〜12:10
陰ヨガ/奈穂
19:00~20:00
筋膜リリースforヨガ/
20:10〜21:10
ピラティス/tomoko

10:20〜11:20
Yang〜Yinヨガ/
11:40~12:40
ピラティス/tomoko
20:00〜21:00
ピラティス~ストレッチポール~/tomoko 
 

 

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