長崎県佐世保市のエアロビックスタジオ・ビーフラット。ヒップホップやヨガ、バレエ、ピラティス、フラダンスなど。

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温活デトックス

  温活とは、低くなった自分の体温を適正な温度まで上げる活動の事。温かいお部屋の中で心地よく動き、体の内側から温め体温を上げます。
新陳代謝がよくなり美容も効果的です。


【スケジュール】
温活デトックス
月曜日 19:45〜
担当:ミホ

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