長崎県佐世保市のエアロビックスタジオ・ビーフラット。ヒップホップやヨガ、バレエ、ピラティス、フラダンスなど。

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50代からのヨガ

年齢とともに変化していくカラダ。これからも元気に過ごしていくための無理なく行えるヨガです。
講師の迎秀子も50代♪
ココロとカラダのメンテナンスにおすすめですよ!

※「50代からのヨガクラス」は、1月のみ開催の特別クラスです


【スケジュール】
1月 土曜日 10:00〜11:00

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