スケジュール 2021年10月
2021年10月
2021年11月のスケジュールはこちらです。
※モーニングヨガとナイトヨガは、ZOOMのみでの開催となります。
※各クラススタジオ利用８名定員の予約制となります。予約については、一週間先までの予約が可能です。
※予約に関しては、Yogaスタジオビーフラット LINEアカウントからお願いいたします。
LINEお友達申請は以下のボタンからお願いいたします。
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 | 2 | |||||
11:40〜12:40  ピラティス/tomoko 20:00～21:00 ピラティス/tomoko |
11:20〜12:20 |
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| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10:20〜11:20コアトレヨガ/YUKI 11:40〜12:50 アシュタンガヨガベーシック/迎
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10:20〜11:20ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）/Chisato 20:00〜21:00 アロマヨガ/チカコ |
10:20～11:20 脂肪燃焼エアロ/tomoko 11:40～12:40 Yang〜Yinヨガ/YUKI20:30〜21:30 ホットヨガ/Moco |
9:20〜10:50 |
8:20～9：20 |
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| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 10:20〜11:20コアトレヨガ/YUKI 11:40〜12:50 アシュタンガヨガベーシック/迎 |
10:20〜11:20ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）/Chisato 20:00〜21:00 アロマヨガ/チカコ |
10:20～11:20リラックスヨガ/Chisato 19:00〜20:00 Yang〜Yinヨガ/Moco20:30〜21:30 ホットヨガ/Moco |
9:20〜10:50 |
10:20〜11:20 |
10:00～11:00筋膜リリースforピラテス/tomoko 13:30～14:30 骨盤調整ヨガ/Chisato |
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| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
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10:00〜11:10 |
10:20〜11:20
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10:20～11:20 脂肪燃焼エアロ/tomoko 11:40～12:40 Yang〜Yinヨガ/YUKI20:30〜21:30 ホットヨガ/Moco |
9:20〜10:50 アシュタンガヨガレッド/正太郎 11:10〜12:10 ほぐし・リリース・陰ヨガ/迎21:00〜21:50 パジャマでほぐしナイト/迎 ＺＯＯＭのみ |
10:20〜11:20リラックスヨガ/迎 11:40〜12:40 ピラティス/tomoko20:00～21:00 キャンドルヨガ/チカコ |
8:20～9：20 |
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| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
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10:20〜11:20 |
10:20〜11:20ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）/Chisato |
10:20～11:20リラックスヨガ/Chisato 11:40～12:40 Yang〜Yinヨガ/YUKI19:00〜20:00 Yang〜Yinヨガ/Moco20:30〜21:30 ホットヨガ/Moco |
11:10〜12:10 陰ヨガ/チカコ |
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| 31 | ||||||
