スケジュール 2019年11月
2019年11月
12月のスケジュールはこちらです。
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 | 2 | |||||
| 10:20〜11:20 Yang〜Yinヨガ/迎 11:40〜12:40 ピラティス/tomoko 20:00〜21:00 ピラティス～ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ～/tomoko |
10:00〜11:00 ヨガ～リカバリー/迎 11:20〜12:20 ヴィンヤサフローヨガ/Polina 16:00〜17:00 ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）/Chisato |
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| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10：00～11：00 アロマヨガ＆やさしい瞑想/チカコ
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10:20〜11:20 コアヨガ/奈穂 11:40〜12:40 アシュタンガヨガベーシック/迎 19:45〜20:45 やさしいホットヨガ/ミホ |
10:20〜11:20 ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）/Chisato 11:40〜12:40 English YOGA for ビギナー/Polina 20:00~21:00 アロマヨガ/チカコ |
10:20〜11:20 |
9:20〜10:50 アシュタンガヨガレッド/正太郎 11:10〜12:10 陰ヨガ/奈穂 19：00～20：00 Yang〜Yinヨガ/Moco 20：10〜21：10 ピラティス/tomoko |
10:20〜11:20 Yang〜Yinヨガ/迎 11:40〜12:40 ピラティス/tomoko 20:00〜21:00 キャンドルヨガ/チカコ |
10:00〜11:00 ヨガ～リカバリー/迎 11:20〜12:20 ヴィンヤサフローヨガ/Polina 16:00〜17:00 Yang〜Yinリラクゼーションヨガ/奈穂 18:30～19:30 アロマヨガ/チカコ |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
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10:20〜11:20 コアヨガ/奈穂 11:40〜12:40 アシュタンガヨガベーシック/迎 19:45〜20:45 やさしいホットヨガ/ミホ |
10:20〜11:20 |
10:20〜11:20 YogaRhythm/Chisato 11:40〜12:40 美ラインヨガ/Chisato 19:00〜20:00 やさしく美ンヤサヨガ/Moco 20:30〜21:30 ホットヨガ/Moco |
9:20〜10:50 アシュタンガヨガレッド/正太郎 11:10〜12:10 陰ヨガ/奈穂 19：00～20：00 Yang〜Yinヨガ/Moco 20：10〜21：10 ピラティス/tomoko |
10:20〜11:20 Yang〜Yinヨガ/迎 11:40〜12:40 ピラティス/tomoko 20:00〜21:00 ピラティス～ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ～/tomoko |
10:00〜11:00 ピラティス～リカバリー/tomoko 16:00〜17:00 HOT美骨/Chisato |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 10:20〜11:20 コアヨガ/奈穂 11:40〜12:50 アシュタンガヨガベーシック/迎 19:45〜20:45 やさしいホットヨガ/Chisato |
10:20〜11:20 ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）/Chisato |
10：20～11：20 脂肪燃焼エアロ/tomoko 11：40～12：40 ピラティス/tomoko 19:00〜20:00 やさしく美ンヤサヨガ/Moco 20:30〜21:30 ホットヨガ/Moco |
9:20〜10:50 アシュタンガヨガレッド/正太郎 11:10〜12:10 陰ヨガ/迎 19：00～20：00 Yang〜Yinヨガ/Moco 20：10〜21：10 ピラティス/tomoko |
10:20〜11:20 Yang〜Yinヨガ/迎 11：40～12：40 ピラティス/tomoko 20:00〜21:00 ピラティス～ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ～/tomoko |
10:00〜11:00 ヨガ～リカバリー/迎 11:20〜12:20 ヴィンヤサフローヨガ/ミホ |
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| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
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10:20〜11:20 コアヨガ/奈穂 11:40〜12:50 アシュタンガヨガベーシック/迎 19:45〜20:45 やさしいホットヨガ/ミホ |
10:20〜11:20 ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）/Chisato 20:00~21:00 アロマヨガ/ミホ |
10:20〜11:20 YogaRhythm/Chisato 11:40〜12:40 美ラインヨガ/Chisato 19:00〜20:00 やさしく美ンヤサヨガ/Moco 20:30〜21:30 ホットヨガ/Moco |
9:20〜10:50 アシュタンガヨガレッド/正太郎 11:10〜12:10 陰ヨガ/奈穂 19：00～20：00 Yang〜Yinヨガ/Moco 20：10〜21：10 ピラティス/tomoko |
11:20〜12:20 ヴィンヤサフローヨガ/ミホ 16:00〜17:00 Yang〜Yinリラクゼーションヨガ/奈穂 |
