長崎県佐世保市のエアロビックスタジオ・ビーフラット。ヒップホップやヨガ、バレエ、ピラティス、フラダンスなど。

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スケジュール 2019年11月

2019年11月
12月のスケジュールはこちらです。

          1 2
          10:20〜11:20
Yang〜Yinヨガ/
11:40〜12:40
ピラティス/tomoko
20:00〜21:00
ピラティス~ストレッチポール~/tomoko
10:00〜11:00
ヨガ~リカバリー/
11:20〜12:20
ヴィンヤサフローヨガ/Polina
16:00〜17:00
ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)/Chisato
3 4 5 6 7 8 9
10:00~11:00
アロマヨガ&やさしい瞑想/チカコ

 

10:20〜11:20
コアヨガ/奈穂
11:40〜12:40
アシュタンガヨガベーシック/
19:45〜20:45
やさしいホットヨガ/ミホ
10:20〜11:20
ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)/Chisato
11:40〜12:40
English YOGA for ビギナー/Polina
20:00~21:00
アロマヨガ/チカコ

10:20〜11:20
脂肪燃焼エアロ/tomoko
11:40〜12:40
ピラティス/tomoko
19:00〜20:00
やさしく美ンヤサヨガ/Moco
20:30〜21:30
ホットヨガ/Moco

9:20〜10:50
アシュタンガヨガレッド/正太郎
11:10〜12:10
陰ヨガ/奈穂
19:00~20:00
Yang〜Yinヨガ/Moco
20:10〜21:10
ピラティス/tomoko

10:20〜11:20
Yang〜Yinヨガ/
11:40〜12:40
ピラティス/tomoko
20:00〜21:00
キャンドルヨガ/チカコ
10:00〜11:00
ヨガ~リカバリー/
11:20〜12:20
ヴィンヤサフローヨガ/Polina
16:00〜17:00
Yang〜Yinリラクゼーションヨガ/奈穂
18:30~19:30
アロマヨガ/チカコ
10 11 12 13 14 15 16
 

10:20〜11:20
コアヨガ/奈穂
11:40〜12:40
アシュタンガヨガベーシック/
19:45〜20:45
やさしいホットヨガ/ミホ

10:20〜11:20
ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)/Chisato
11:40〜12:40
English YOGA for ビギナー/Polina
20:00〜21:00
アロマヨガ/チカコ

 10:20〜11:20
YogaRhythm/Chisato
11:40〜12:40
美ラインヨガ/Chisato
19:00〜20:00
やさしく美ンヤサヨガ/Moco
20:30〜21:30
ホットヨガ/Moco
 9:20〜10:50
アシュタンガヨガレッド/正太郎
11:10〜12:10
陰ヨガ/奈穂
19:00~20:00
Yang〜Yinヨガ/Moco
20:10〜21:10
ピラティス/tomoko
 10:20〜11:20
Yang〜Yinヨガ/
11:40〜12:40
ピラティス/tomoko
20:00〜21:00
ピラティス~ストレッチポール~/tomoko
 10:00〜11:00
ピラティス~リカバリー/tomoko

 16:00〜17:00
HOT美骨/Chisato
17 18 19 20 21 22 23
  10:20〜11:20
コアヨガ/奈穂
11:40〜12:50
アシュタンガヨガベーシック/
19:45〜20:45
やさしいホットヨガ/Chisato
10:20〜11:20
ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)/Chisato


10:20~11:20
脂肪燃焼エアロ/tomoko
11:40~12:40
ピラティス/tomoko
19:00〜20:00
やさしく美ンヤサヨガ/Moco
20:30〜21:30
ホットヨガ/Moco
9:20〜10:50
アシュタンガヨガレッド/正太郎
11:10〜12:10
陰ヨガ/
19:00~20:00
Yang〜Yinヨガ/Moco
20:10〜21:10
ピラティス/tomoko
10:20〜11:20
Yang〜Yinヨガ/
11:40~12:40
ピラティス/tomoko
20:00〜21:00
 ピラティス~ストレッチポール~/tomoko
10:00〜11:00
ヨガ~リカバリー/
11:20〜12:20
ヴィンヤサフローヨガ/ミホ


 
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10:20〜11:20
コアヨガ/奈穂
11:40〜12:50
アシュタンガヨガベーシック/
19:45〜20:45
やさしいホットヨガ/ミホ
10:20〜11:20
ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)/Chisato
20:00~21:00
アロマヨガ/ミホ
 
 10:20〜11:20
YogaRhythm/Chisato
11:40〜12:40
美ラインヨガ/Chisato
19:00〜20:00
やさしく美ンヤサヨガ/Moco
20:30〜21:30
ホットヨガ/Moco
 9:20〜10:50
アシュタンガヨガレッド/正太郎
11:10〜12:10
陰ヨガ/奈穂
19:00~20:00
Yang〜Yinヨガ/Moco
20:10〜21:10
ピラティス/tomoko
   11:20〜12:20
ヴィンヤサフローヨガ/ミホ
16:00〜17:00
Yang〜Yinリラクゼーションヨガ/奈穂